夢見るSYOZYO♡

ぽっちゃり女子が選択した減量法は「運動しませんダイエット」!!でも楽はしません!!

2014-07-02から1日間の記事一覧

「ダイエット」をする!ではなくて「食事改善」をする!

今日こちらの本を購入↓↓ 美人はコレを食べている。~食べるほど綺麗になる食事法 まだ半分ぐらいした読んでおりませんが、なんかだいぶ考え改まりましたよ。わたし一人暮らしで一人分の料理をつくるのがめんどくさい・時間がもったいない・とりあえず簡単な料…