夢見るSYOZYO♡

ぽっちゃり女子が選択した減量法は「運動しませんダイエット」!!でも楽はしません!!

2014-09-25から1日間の記事一覧

「野菜生活」だけじゃ物足りない、やっぱり「適度な運動」が必要?

こんばんは ゆめ処です(*´・ω・`*) 野菜生活続けてて まぁいい変化は昨日でもお伝えいたしましたように、 野菜が好きになる 料理が好きになる 食生活が規則正しく、栄養が摂れるようになる 偏食にならなくなる 間食をしなくなる 腹持ちがよくなり、よく食べる…