おはようございます 最近仕事が激務過ぎて、帰宅後１時間足らずで就寝しておりました(笑) 今日は休日はゆめ処。朝食にトマトたっぷりサラダと、わかめたっぷりお味噌汁飲んで、朝からほっこりしておりました(*^^*) 今日は３か月前から予約しておりました、ミ…

こんばんは さて昨日テーマだった、私の目標地点は、 メリハリボディを手に入れることに決定いたしました！ １５４ｃｍ 現在５８．２キロのぽっちゃり体系(と自負しております←) 幸いにも仕事上筋肉はあり、くびれや二重あごはないですが、お腹はぷにぷに背…