精神的病気にかかったら、一生お付き合い。
こんばんわ
開始早々 暗いゆめ処。
なぜ？って「なんでいつも私ってこうなんだろ」って
ストレスで手に蕁麻疹できるし、あーもう！！
- 一度「心の病」をもってしまったら、一生付き合っていく
私は前職で「心身症」を患いました。
身体的ストレスと精神的ストレスで、仕事中に過呼吸に陥り、その後精神的に不安定状態が続き、医師に「精神科」に行ったほうがいいと言われた時は、酷くショックでした…。
「心身症」と診断され、しばらく安定剤を処方されて、２か月ほど服用。
心身症：
私達は毎日さまざまなストレスに対して、体の働きを変化させて対応しています。例えば、暑いところでは汗をかくという風です。しかし、非常に強いストレスや長いストレスにさらされますと、神経系や免疫系、内分泌系のバランスが崩れて体に障害（身体症状）が起こることがあります。これを心身症といいます。
心身症の原因となるストレスには、悪いことばかりではなく良いことも含まれますので、心理的に影響が強いイベントとも言い換えることができます（結婚や昇進など）。
代表的な心身症の症状は以下の通りです。
片頭痛・緊張性頭痛、円形脱毛症、気管支喘息、甲状腺機能亢進症、潰瘍、高血圧、過敏性腸症候群、無月経症引用：http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1385516523
幸い、それをきっかけに前職をやめましたので、長く服用することはなかったですが、それ以来は心のストレスには敏感になりました。
特に人づきあいは苦手です。
自分を出せるのに時間がかかります。
今の仕事場はすごく恵まれています。１００％に近い自分を出せるし、みんながそれを求めて、偏見な目で見てくれません。全部受け止めてくれます。
おそらく私が孫みたいな世代ばかりだから、受け入れてくれるのかもしれません。
だからおじいちゃんとか、おじさんが好きです←
たぶん不倫恋愛で火がついたかも(-_-;)
その点同世代がとてつもなく苦手です。
裏でなにを考えているかわからない女子はもっと苦手です。というか嫌い。
団体行動がまず無理ですね。自分が出せないし、気を使っている自分にストレスです。
じゃあ出せばいいじゃないって？
それが出来ないから苦しいんだーーーーーー！！
昨日タコパがありました。
隣にはかわいい友達もおりました。でも性格はサバサバしてて、男っぽくて、唯一専門学校時代で連絡を取ってる子です。
でもかわいいし、おしゃれなのも着てるし、ある程度自分を出せて…
その点私は、愛想笑い、あり合わせな服、かわいくはない…
そうなるとわたし思っちゃうんです
私は場違いだ、何で来たんだろ、みんなわたしに怒ってる、とか
ネガティブ発想。
わたしのことはどうーでもいいとか、なっちゃうんだなー
んでいまフラストレーション中。
何言いたいかっていうと
わたしはこの根っから真面目なせいで、いろいろなことを損をしてまいりました。
しまいにはストレスで病気になりました。
でも私の目標は、綺麗になってモテること！！
こんなんで挫けちゃいけない！！
こんな目標も達成してない身体に、達成したらきっと自信に変わるはず！！
そう思って決意表明！！
頑張るぞ！！
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