2014-07-12から1日間の記事一覧

なぜ「痩せないのか」！！検証してみた。

ダイエット料理生活自分磨き

皆様こんばんは昨日お休み頂いた分、きっちり考えてみました。一週間野菜生活初めて、変化が出るかと思えば、むしろ変化がない一週間。野菜生活初めて、確かに栄養価の高い食事してる感じもあるし、間食もしなくなったし、腹八分目も心掛けるようにした。 …