ぽっちゃりを脱出する方法、自分なりに考えてみた
こんばんは
昨日より東北からはるばる両親がいらっしゃいました(^^♪
まぁーおまけにかわいい愛犬３匹もやってきましたが(笑)
んで思ったんです。
あー自分の陣地を荒らされるのが嫌いなんだなーって(爆)
人が泊まるのはいいんです。荒らされるのが嫌いなんです。決して潔癖とかでもないし、一人でいる時も綺麗に整理整頓はしてないですが、それでも物を減らし、生活感がないよう心掛けていて、それが自分のもの以外でいっぱいになると、イライラしちゃいます♡
実家に泊まるときは全然なんともないんですけどね。
なんなんですかね？テリトリー争いとか？
わたしは猛獣か!?＼(゜ロ゜)
なんてね♡
そんな訳で１５日まで両親が滞在いたしますので
あれ食べろ、これ食べろで、ダイエットの天敵になりつつあります←
なんとか試行錯誤して乗り越えようと試みておりますが、なかなかね、、、
増加は＋１キロ以内で収めたいものです…。
さて、今日は札幌に買い物に行ってきました。
そこで買い物しながら思いついた、タダで出来るダイエットになりそうなことを、自分なりにまとめてみたいと思います。
１． まずショップに入ったら、気に入った服を試着すること
今日試着しに行った時、自分の身体を見て落胆いたしました…
あーここにも。あーこっちも。無駄な贅肉ついてるー(T_T)
家でも見てるはずなのに、あーいうショップで見る自分の姿は見るも無残…。
でも、そういうのって機会が減ると、どんどん忘れて行くから、常に自分の姿形を認識するのには、最適かもしれません。
それに痩せたらこの服きたい♡って思えるからね♡
※試着して購入しないときは、丁寧に断りましょう。
２． 綺麗な人を観察しよう
札幌とか都会に行くと、歩く女性がとても素敵です。
背筋を伸ばして、どうどうと歩く姿はほんと誰もが目にひきますよね。
ショップ店員もすごくキラキラしてて憧れます。
あーいう人たちを見てると、自然に背筋が伸びますよ！ほんと！あーなりたいと無意識に思うんですかね？不思議です。見てるだけで、綺麗になりたい！とより一層思いが強くなりますから、ウィンドウガールズもいいですね←(笑)
３． 自分の身体のラインが、他人にも分かるようにしよう
自分がぽっちゃりしてる人って、つい体系カバーのお尻まで隠れるカットソーなどを着てしないがちですが、やっぱり自分の身体のラインはある程度出した方がいいと思うの。
私も流石にぴっちりな服装はしないけど、お尻まで隠れる服装はなるべく着ないようにしてるし、ウエストラインは少しでも強調出来るようにしてる。
出来れば肌見せできればよりGOODなんだけどね。
そこまでは難しいし、、、。
ラインが強調されたら、視線を感じやすくなるから、これまた背筋伸びるよね。
今日はこんなところ。
今日運転者だったので、そろそろ眠い…、
１５日まで更新できないかも知れません。ご了承くださいませ。
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今日の体重５７．５５(夜)
あれ？案外現状維持できてる？
なんか逆に怖い…
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痩せたら着たい服
マキシムをさらって着れるのが憧れです(*＾＾*)
